Meine Programme.
Zweimal im Jahr begleite ich dich in einer festen Gruppe durch ein mehrwöchiges Programm – im Frühjahr durch die zuckerfreie Fastenzeit, im Herbst mit Winterfit durch die kalte Jahreszeit. Gemeinsam dranbleiben fällt leichter als allein.
Winterfit – fit und stabil durch die kalte Jahreszeit
6-wöchiges Online-Gruppenprogramm für den Herbst: gute Routinen, mehr Energie und eine Gruppe, die dranbleibt – in vier Phasen mit wöchentlichen Live-Calls.
Jeden Herbst · nächste Runde ab 16. September 2026Zum ProgrammZuckerfreie Fastenzeit – das Gruppencoaching
6 Wochen raus aus der Zuckergewohnheit: mit Live-Calls, WhatsApp-Gruppe, Videokurs und Workbook – gemeinsam mit Gleichgesinnten durch die Fastenzeit.
Einmal im Jahr zur Fastenzeit · nächste Runde Frühjahr 2027Zum CoachingLieber individuell statt in der Gruppe? Beide Themen begleite ich auch im 1:1 – schau dir mein Ernährungscoaching und das Zuckerfrei-Coaching 1:1 an.
Oder das ganze Konzept – nur für dich: die 1:1 Holistic-Health-Begleitung – drei Monate, alle vier Säulen, persönlich mit Anna.
Termine zuerst im Newsletter.
Neue Runden, Termine und Angebote kündige ich zuerst im Newsletter an – persönlich geschrieben, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt.
Newsletter abonnieren