durch gesunde Ernährung und achtsames Yoga zu mehr Gesundheit, Freude und Kraft im Leben

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Ernährungscoaching & Yoga

Mein Versprechen

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Anna Maynert

News, Tipps, Termine

Warum Gesundheitsmanagement für die Mitarbeiter von Agenturen so wichtig ist

Wie du es schaffst, deine Vorsätze für 2020 wirklich einzuhalten

5 Tipps zu gesunder Ernährung

Impulsberatung

Ernährungscoaching

Yoga

Mehr Energie

Flexibilität & Stabilität

Leichtigkeit & Freude

Wohlfühlgewicht

Entspannung

Stressreduktion

Energiereich

Flexibilität & Stabilität

Leichtigkeit & Freude

Wohlfühlgewicht

Entspannung

Stressreduktion

BUCHE MICH ALS ERNÄHRUNGSCOACH oder NIMM MEIN ANGEBOT ALS YOGALEHRERIN IN ANSPRUCH

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langfristig gesund, ausgewogen und nachhaltig leben

Die häufigsten ernährungsabhängigen Krankheiten mithilfe einer ganzheitlichen, pflanzenbasierten Ernährung vorbeugen & durch Yoga zu mehr Flexibilität und Stabilität für den Körper und zu einem entspannteren Geist im Alltag gelangen.

Ernährungscoaching: ganzheitlich, klientenzentriert, individuell, mit Tools aus der Persönlichkeitsentwicklung, auf Wunsch Ernährungsplan mit vielen leckeren, vollwertigen Rezepten. Für mehr Gesundheit, Energie und Leichtigkeit im Alltag.

mehr erfahren

Yogakurse privat und für Unternehmen: mehr körperliche Flexibilität und Stabilität, nachhaltige Reduzierung des Stresslevels durch Achtsamkeitsübungen, Entspannung und Meditation, Atemtechniken zur Regeneration.

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DAS BEKOMMST DU

Durch die auf Dich zugeschnittene Ernährung.

Kraftvoller durch eine ausgewogene Yoga-Asana-Abfolge.

aufgrund einer gesunden Food-Life-Yoga-Balance.

mithilfe des individuellen Ess- und Bewegungskonzeptes.

mithilfe von Achtsamkeit und Meditation.

durch Atemtechniken und Tools aus der Achtsamkeitspraxis.

Das bekommst Du

Durch die auf Dich zugeschnittene Ernährung.

Kraftvoller durch eine ausgewogene Yoga-Asana-Abfolge.

aufgrund einer gesunden Food-Life-Yoga-Balance.

mithilfe des individuellen Ess- und Bewegungskonzeptes

mithilfe von Achtsamkeit und Meditation.

durch Atemtechniken und Tools aus der Achtsamkeitspraxis.

DIPL. ÖKOTROPHOLOGIN & YOGALEHRERIN (200+)

Mein Coaching ist stets auf den ganzen Menschen ausgerichtet.
Meine Kompetenz setzt sich aus folgenden Ausbildungen zusammen:

– Studium der Ernährungswissenschaften (Dipl.-oec.-troph.)
– Yogalehrer-Ausbildung (200+ RYT)
– Fortbildungen in der Persönlichkeitsentwicklung
– Ausbildung zum Releasingcoach (Heilen durch Loslassen)
– Ausbildung zur Geistigen Heilerin (Meditation/ Energiearbeit)
– Langjähriger Erfahrung im Ernährungscoaching u.a. für Leistungssportler und Familien

mehr über mich

AKTUELLES

Die Mitarbeiter, ob fest angestellt, als Freelancer oder in welcher Form auch immer,

Neues Jahr, neues Glück Vor knapp einem halben Monat hat ein neues Jahr begonnen. Und nicht nur das, sondern auch ein neues Jahrzehnt.

Was ist gesunde, vollwertige Ernährung eigentlich? Eine gesunde, vollwertige Ernährung ist vor allem

« März 2023 »

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