über mich

WER BIN ICH?

Anna Maynert

Mein Name ist Anna Maynert. Ich bin 47 Jahre jung, verheiratet und lebe mit meinen 3 Kindern (20, 17  & 9) und meinem Mann in Bonn. Ich beschäftige mich seitdem ich 17 bin, intensiv mit einer gesunden, ausgewogenen, vollwertigen Ernährung (die von Anfang an sehr wenig Fleisch und Fisch beinhaltet hat).

Durch eine Essstörung habe ich viele Diäten und Abnehmversuche hinter mir (auch wenn ich es nie wirklich nötig gehabt hätte) und jahrelange Erfahrung in Selbstselektion, Körper- und Psychotherapie. Ich bin erst nach der Geburt meines ersten Kindes so richtig in meine Mitte gekommen, was das Essthema angeht, aber dafür habe ich mir extrem viel Wissen im Bereich Ernährung, gesunde Lebensmittel, intuitives Essen und Essstörungen angeeignet. Dazu kommt, dass ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht habe und nach einem Studium der Ernährungs- und Haushaltswissenschaften, nun seit 7 Jahren als Ernährungscoach arbeite.

Um den Körper aber auf allen Ebenen anzusprechen, denn nur so ist in meinen Augen Gesundheit auf allen Ebenen bzw. eine ganzheitliche Weiterentwicklung des Selbst möglich, habe ich zusätzlich noch eine Yogalehrer-Ausbildung absolviert und eine Ausbildung zur geistigen Heilerin, die ich gerade mit einer Ausbildung zum Lebensbegleiter-Coach (Releasing) erweitert habe.

WAS ICH SONST NOCH SO MACHE?

Projekte und Leidenschaften

Seit 2016 blogge ich für vegan/ vegetarisch lebende Familien auf www.vamily.de. Zu diesem Blog gehört auch ein Podcast, in dem ich regelmäßig interessante, vegan-lebende Menschen interviewe und Familien eine Hilfestellung biete, sich im vegan/ vegetarischen Familienalltag zurecht zu finden. Im Oktober 2019 ist mein erstes Buch “Vegan für unsere Sprösslinge” erschienen und so bin ich nun auch Autorin. Ich halte regelmäßig Vorträge in Bonn und Umgebung und arbeite mit großer Begeisterung als Yogalehrerin.

Vorträge

Ich halte deutschlandweit zu verschiedenen Ernährungs-Themen Vorträge.

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Workshops

Ich biete zu den Themen Ernährung & Gesundheit verschiedene Workshop-Konzepte auf Anfrage an.

Hier Workshops anfragen

Podcast

Seit Anfang 2017 betreibe ich einen Podcast mit mittlerweile über 120 Podcastfolgen zum Thema Vegan Leben in Familien.

Hier geht es zum Podcast

über diese Wege kannst Du Dich mit mir verbinden

Let’s connect

Du findest mich auf Instagram unter @anna_maynert, wo ich neben Rezeptfotos und Zitaten auch Yogafotos von mir poste. Folge mir gern und lass mich wissen, was ich für Dich tun kann oder erfreu Dich einfach an meinem Content. Ich freue mich, wenn Du Dich mit mir auch in den anderen sozialen Netzwerken verbindest. Klick einfach hier:

Anna Maynert

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