Raus aus der Zuckersucht, rein in ein unbeschwertes, leichtes und genussvolles Essverhalten

ZUCKERFREIE ERNÄHRUNG

Ganzheitliches Coaching für ein zuckerfreies Leben

Im Rahmen meiner Coachingangebote “Raus aus der Zuckersucht! – Rein in ein selbstbestimmtes Essverhalten” unterstütze ich dich dabei, deine Bedürfnisse, die unter der Zuckersucht liegen, zu erkennen und zu erfüllen und so eine positive Veränderung in deinem Leben zu erreichen. 1:1 oder in der Gruppe. Du entscheidest.

AUS ZUCKERSUCHT UNBESCHWERT UND GESUND ESSEN

Meine Angebote für Deinen Weg aus der Zuckersucht

Du denkst ständig an Süßigkeiten oder brauchst immer einen Nachtisch?
Du bist eigentlich gesundheitsbewusst, aber das Thema Zucker hast nicht DU im Griff, sondern der Zuckerteufel hat Dich im Griff? Du hast keine Lust mehr, Dir ständig Essen und Süßes zu verbieten? Du hast schon alles versucht? Bist aber bisher immer wieder gescheitert? Bist Du es leid, dass Deine Zuckersucht Dein Leben bestimmt? Möchtest Du gesunde Essgewohnheiten etablieren und Dein Verlangen nach Zucker langfristig reduzieren? Dann bist du hier genau richtig!

Gruppencoaching

Gemeinsam werden wir den Zucker Schritt für Schritt aus unserem Leben verbannen und die erstaunlichen Vorteile einer zuckerfreien Ernährung entdecken.

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1:1 Coaching

Im Rahmen eines 1:1 Coachings gehen wir tief auf Deine individuelle Lebenssituation ein und ich begleite Dich auf deine persönlichen Bedürfnisse angepasst.

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Wissen

Greife auf umfangreiches Material zur Unterstützung in ein zuckerfreies Leben zu und erlange ein tiefes Verständnis rund um das Thema zuckerfrei leben.

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MEHR GESUNDHEIT WENIGER SUCHT

Bist du bereit für eine zuckerfreie Veränderung?

GRUPPENCOACHING

Zuckerfrei Gruppencoaching

Ich biete zweimal im Jahr ein 6-wöchiges Zuckerfrei-Gruppencoaching an. Im Frühjahr zur Fastenzeit und im Herbst. Mit Gleichgesinnten hast Du die Möglichkeit einen kompletten Zucker-Detox durchzuführen oder auch einfach nur auf Süßigkeiten und Industriezucker zu verzichten.

Mit wöchentlichen Live-Vorträgen (online) und Austausch in einer geschützten WhatsApp – Gruppe, bekommst Du Antworten auf all Deine Fragen rund um das Thema Zuckersucht, Zuckerfrei leben und wie Du es schaffen kannst, langfristig auf Zucker zu verzichten. Zusätzlich erhältst Du meinen Zuckerfrei-Online-Kurs und ein Workbook, welches Dich in der Zuckerfreien Zeit begleitet.

Du bist beim nächsten Zuckerfrei-Gruppencoaching dabei?
Dann trage Dich jetzt hier auf der Warteliste ein!

4 Livecalls (jeweils 90 Minuten)
Whats-App Gruppen-Begleitung
inkl. Videokurs mit 9 Videos

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Teilnehmerstimmen

Das sagen Teilnehmerinnen aus dem Gruppencoaching

„Ich habe ganz neue gesunde Routinen etabliert und es war ganz leicht bestimmte Produkte wegzulassen, weil ich das starke WARUM dahinter viel besser verstanden und gefühlt habe. Den Zucker zu reduzieren war und ist nun dauerhaft in meinem Alltag verankert und das tut mir und meinem Körper sehr gut!“

Michaela F., Psychologin

“Ich kann tatsächlich ohne Zucker leben und das sogar deutlich besser als mit. Viele körperliche Beschwerden, wie Sodbrennen, Bauchschmerzen etc. verschwanden nach und nach. Genauso schwanden die Pfunde auf der Waage (ein nicht geplanter, aber sehr willkommener Nebeneffekt).”

Sabine S.

“Durch die neue Achtsamkeit und die Umsetzung des neu Gelernten war es kein Problem etliche Kilos an Übergewicht zu verlieren. Selbst die Eingliederung in den Alltag, nach der Fastenzeit, wurde durch Annas Tipps ein Leichtes. Meine Körperenergie ist viel stärker geworden und auch der bewusste Umgang mit meiner Nahrung tut meiner Gesundheit wirklich gut.”

Claudia K.

“Ich durfte dieses Jahr (direkt nach Karneval), das tolle Zuckerfrei-Coaching bei Anna genießen und erfahren. Es war richtig 👍. Anna ist so eine liebe, sonnige Person, die uns mit ihrem großartigen Fachwissen, Know-how und eigener tollen Motivation über die 6 Wochen super unterstützt und begleitet hat.”

Beatrice, Hebamme