mit gesunder Ernährung langfristig die Gesundheit erhalten und
mehr Energie im Alltag erlangen

BERATUNG, COACHING, KURSE

Ernährungsberatung Bonn

Mehr Energie und Leichtigkeit durch eine individuelle, ausgewogene, pflanzenbetonte Ernährung. Langfristig zum Wohlfühlgewicht durch intuitive Ernährung. Finde das Angebot welches zu Dir am besten passt.

Ernährungsberatung & Ernährungscoaching

Du interessierst Dich für eine leicht umsetzbare, gesunde Ernährung, möchtest erfolgreich abnehmen oder suchst endlich die richtige Ernährungsform für Dich, die Dich langfristig glücklich, gesund und schlank hält? Oder bist Du auch ausgebrannt und müde von den zahlreichen Ernährungsempfehlungen und möchtest endlich Klarheit, was jetzt eigentlich wirklich eine gesunde Ernährung ist? Dann bist Du hier genau richtig!

Ich unterstütze Dich dabei, die richtige Ernährungsform für Dich zu finden und sie langfristig in Deinen Alltag zu integrieren. Mit schnellen, vollwertigen Rezepten wirst Du in ein ganz neues Lebensgefühl starten!

zu den Angeboten

ICH BIETE AKTUELLE AUCH EIN

Gruppencoaching

Gemeinsam mit meiner Kollegin Carmen Hercegfi biete ich in 2020 mehrere aufeinander aufbauende Online-Gruppencoachings an, mit dem du alle wichtigen Aspekte der veganen Kinderernährung klären wirst. Zusammen haben wir in 2019 das Buch „Vegan für unsere Sprösslinge“ geschrieben und im Grüner Sinn Verlag veröffentlicht. In dem Gruppencoaching vertiefen wir alle wichtigen Aspekte der veganen Familienernährung. Darüber hinaus begleiten wir Dich auf den Weg in ein zuckerfreies Leben und besprechen Themen wie Darmgesundheit, Fermentation, Sprossen und Microgreens.

  • 4 einstündige Livecalls

  • Whats-App Gruppen-Begleitung

  • inkl. Videokurs mit über 20 Videos

mehr erfahren

ICH BIETE AUCH

Ernährungs-Workshops & -Vorträge

Zu verschiedenen Ernährungsthemen, wie z.B. “Man isst, was man is(s)t”, “Einstieg in eine pflanzenbasierte Ernährung” uvm., biete ich Vorträge an. Zudem biete ich für Unternehmen Burn-out-Präventionsworkshops an, die thematisch nicht nur den Ernährungsaspekt beleuchten, sondern auch Themen, wie Entspannung, Meditation und Mindset beinhalten.

Vorträge

Ich habe über 10 Ernährungs-Vortragsthemen im Repertoir, die einzeln oder auch im Paket buchbar sind, ausserdem ist es möglich einen ganzen Vortragstag zu buchen, in dem Vorträge aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Entspannung, Achtsamkeit, Meditation und Mindset von mir gehalten werden.

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Anna Maynert Workshops

Workshops

Ich biete dieverse Workshop-Formate an, um noch intensiver in die Themen gesunde Ernährung, Meditation, Achtsamkeit und Mindset einzutauchen. Speziell für Unternehmen biete ich zudem Burn-out-Präventionsworkshops an. Auf Wunsch lasse ich auch Übungsabfolgen aus dem Yoga einfliessen.

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