mit gesunder Ernährung langfristig die Gesundheit erhalten und
mehr Energie im Alltag erlangen

BERATUNG, COACHING, KURSE (IN BONN & ONLINE)

Ernährungsberatung & Ernährungscoaching

Mehr Energie und Leichtigkeit durch eine individuelle, ausgewogene, pflanzenbetonte Ernährung. Langfristig zum Wohlfühlgewicht durch intuitive Ernährung. Außerdem Coaching im Bereich zuckerfreie Ernährung!

Finde das Angebot, welches zu Dir am besten passt.

Ernährungsberatung (pflanzenbasiert)

Du interessierst Dich für eine leicht umsetzbare und gesunde Ernährung, möchtest erfolgreich abnehmen oder suchst endlich die richtige Ernährungsform für Dich, die Dich langfristig glücklich, gesund und schlank hält? Oder bist Du auch ausgebrannt und müde von den zahlreichen Ernährungsempfehlungen und möchtest endlich Klarheit, was jetzt eigentlich wirklich eine gesunde Ernährung ist? Dann bist Du hier genau richtig!

Ich unterstütze Dich dabei, die richtige Ernährungsform für Dich zu finden und sie langfristig in Deinen Alltag zu integrieren. Mit schnellen, vollwertigen Rezepten wirst Du in ein ganz neues Lebensgefühl starten!

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Ernährungscoaching (zuckerfrei)

Bist du bereit, eine erstaunliche Veränderung in deinem Leben zu erleben? Stell dir vor, wie du Körper, Geist und Seele revitalisierst, indem du Zucker aus deiner Ernährung verbannst.

Zweimal im Jahr biete ich ein Zuckerfrei-Gruppencoaching (im Frühjahr in der Fastenzeit und zudem im Herbst). Außerdem unterstütze ich Dich im 1:1 Coaching dabei, Zucker in Deinem Leben zu reduzieren.

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ICH BIETE AKTUELL AUCH EIN

Zuckerfrei Gruppencoaching

Ich biete zweimal im Jahr ein 6-wöchiges Zuckerfrei-Gruppencoaching an. Im Frühjahr zur Fastenzeit und im Herbst.

  • Unbeschwert und gesund Essen

  • Stärkere Immunität
  • Emotionales Gleichgewicht
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ICH BIETE AUCH

Ernährungs-Workshops & -Vorträge

Zu verschiedenen Ernährungsthemen, wie z.B. “Man isst, was man is(s)t”, “Einstieg in eine pflanzenbasierte Ernährung” uvm., biete ich Vorträge an. Zudem biete ich für Unternehmen Burn-out-Präventionsworkshops an, die thematisch nicht nur den Ernährungsaspekt beleuchten, sondern auch Themen, wie Entspannung, Meditation und Mindset beinhalten.

Vorträge

Ich habe über 10 Ernährungs-Vortragsthemen im Repertoir, die einzeln oder auch im Paket buchbar sind, ausserdem ist es möglich einen ganzen Vortragstag zu buchen, in dem Vorträge aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Entspannung, Achtsamkeit, Meditation und Mindset von mir gehalten werden.

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Anna Maynert Workshops

Workshops

Ich biete dieverse Workshop-Formate an, um noch intensiver in die Themen gesunde Ernährung, Meditation, Achtsamkeit und Mindset einzutauchen. Speziell für Unternehmen biete ich zudem Burn-out-Präventionsworkshops an. Auf Wunsch lasse ich auch Übungsabfolgen aus dem Yoga einfliessen.

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